【 樂娛時光 】薩克斯風 最適合銀髮族的音樂課程！【初學大補帖】
醫學研究一再證實，從事智能性休閒活動如演奏樂器、唱歌跳舞等，能幫助銀髮族頭腦靈光，維持良好的身體機能。米特薩克斯風教育學院多年的教學經驗也發現：以團體形式上課，能大幅提升長輩學習的樂趣。有了新嗜好和新朋友，退休生活不再無聊，而是再一次充滿青春與熱情！
音樂是最好的抗老劑
「上了年紀最怕的是老人失智啦、記憶力衰退啦。我覺得做這個對我們好像也有一點幫助。」半退休的陳國梁大哥對自己的未來「超前部署」，藉著學習薩克斯風鍛練肺活量、手指靈活度，乃至大腦和全身都被激活：「變成逼著你一定要用腦，還有身體的動作。」
聽起來很累很辛苦？其實在米特的課程中，每個人都能得到指正與教導，每一丁點進步都能帶來巨大的成就感。陳嘉宜特別分享：「我會吹《送別》之後，才發現這首曲子多美。你會覺得人生多美好！我以前從來不唱歌的，現在懂音樂以後，自己在家也會哼歌⋯⋯我真的覺得在我們這種年齡，學點東西會讓你的生活會有目標，而不只是為活而活。」
你來我往 共圓舞台夢想
除學習薩克斯風，以音樂會友更是敲開每個學員的心房。在米特，每位學員都會站上期末發表的舞台。熟齡上班族、銀髮退休族，大家互相幫助。學員文亞山表示：「我可以跟年輕人請教、跟老師請教，一點都沒有障礙⋯⋯遇到同學、遇到老師，是我每個禮拜最期待的。」
從零開始學習的甯正宇也說：「想像不到我有一天可以在舞台上吹奏給數百位聽眾聽。也許表現不盡完美，但對於實現個人成就感來說，其實是滿跨越的一大步，我覺得是非常美好的回憶。」
看了這麼多樂齡學員的分享，您是否也嚮往如此豐富的退休生活？一個小小的決定，人生馬上大大不同！米特薩克斯風教育學院永遠歡迎您！
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